Door het jaar heen hebben we een paar speciale sportinstuifavonden. Een van deze avonden is de jaarlijks terugkerende volleybalclinic. Hein had Sander ook dit keer bereid gevonden ons een volleybal training te geven. En het was een goede!
In opbouwende stapjes hebben we een typische aanval geoefend: de bal opvangen, deze doorspelen naar de middenman; en dat die hem dan naar de man/vrouw links of rechts van hem speelt, zodat de bal gesmasht kan worden.
Ineens werd het me duidelijk!
Ook hebben we het verdedigen van zo'n smashbal geoefend: waar moet iedereen staan om zo'n bal met het team op te vangen?
Tot slot deden we een partijtje. Daarin ging het niet altijd volgens de geoefende aanvaltechniek. Wij hebben Sander ook een paar mooie dingen laten zien!
P.S.: NVKvS (zie vorige blog) stond voor 'Nieuwegeins Volleybal Kampioenschap voor Sportinstuivers'. De winnaars (die dit goed geraden hebben,) zijn Conny en Rob. Gefeliciteerd!
woensdag 4 januari 2012
woensdag 28 december 2011
Volleybal toernooi! (Ook ik schrijf nog een stukje over deze veelbewogen dinsdagavond)
Op deze dinsdag tussen kerst en oud-en-nieuw hadden we een speciale sportinstuif: een volleybal toernooi! Hein had teams samengesteld en een wedstrijdschema gemaakt. Er waren veel mensen gekomen en de stemming zat er vanaf het begin goed in.
De rondes waren spannend. De teams waren ongeveer even sterk. Er waren drie teams waarvan er steeds twee speelden. Tussendoor waren er appelflappen met drinken dat Hein ook had meegenomen.
Uiteindelijk heeft team C gewonnen. Bij het bekend maken van de winnaar, vertelde Hein dat dit de 450-ste sportinstuif was die hij had georganiseerd. Een dubbel speciale sportinstuif dus!
Hieronder foto’s voor een impressie van een geslaagde avond.
Het scorebord voor aanvang van het toernooi. We moesten raden wat NVKvS betekent. Ik weet het nog steeds niet.
Spannende rally’s
Appelflappen en drinken.
Op het strijdveld
Aan de kant
De score werd officieel bijgehouden.
Ook werd er officieel gefloten.
Toeschouwers aan de kant. Mehdi had zijn dochters meegenomen.
De laatste uitslag
Wie heeft er gewonnen?
De eindstand
Verzamelen rond de appelflappen
Hein maakt het winnende team bekend.
Het is team C! Johan is blij.
Erg blij.
Heel erg blij.
Niet te stuiten. Terwijl Hein de prijzen uitreikt: oliebollen voor iedereen van het winnende team.
De rondes waren spannend. De teams waren ongeveer even sterk. Er waren drie teams waarvan er steeds twee speelden. Tussendoor waren er appelflappen met drinken dat Hein ook had meegenomen.
Uiteindelijk heeft team C gewonnen. Bij het bekend maken van de winnaar, vertelde Hein dat dit de 450-ste sportinstuif was die hij had georganiseerd. Een dubbel speciale sportinstuif dus!
Hieronder foto’s voor een impressie van een geslaagde avond.
Het scorebord voor aanvang van het toernooi. We moesten raden wat NVKvS betekent. Ik weet het nog steeds niet.
Spannende rally’s
Appelflappen en drinken.
Op het strijdveld
Aan de kant
De score werd officieel bijgehouden.
Ook werd er officieel gefloten.
Toeschouwers aan de kant. Mehdi had zijn dochters meegenomen.
De laatste uitslag
Wie heeft er gewonnen?
De eindstand
Verzamelen rond de appelflappen
Hein maakt het winnende team bekend.
Het is team C! Johan is blij.
Erg blij.
Heel erg blij.
Niet te stuiten. Terwijl Hein de prijzen uitreikt: oliebollen voor iedereen van het winnende team.
Bijna Annelies vergeten!450 x Hein!
Voor de 450e keer gaf Hein gisteren zijn sportinstuif. Een jubileum om trots op te zijn! En Hein had er op de van hem bekende wijze weer een echt feestje van gemaakt. Met versnaperingen, kerstmuziek en een volleybaltoernooi met als hoofdprijs: oliebollen! Uiteraard werd team C kampioen.
Bedankt Hein, het was weer ontzettend leuk en gezellig. Maar ook voor je enthousiasme en je inzet on de afgelopen jaren. Op naar de volgende 450!
De foto's zijn niet allemaal even scherp, maar wat dan nog? Het gaat om het idee!
Bedankt Hein, het was weer ontzettend leuk en gezellig. Maar ook voor je enthousiasme en je inzet on de afgelopen jaren. Op naar de volgende 450!
zondag 25 december 2011
Een doorsnee dinsdagavond.
Een doorsnee dinsdagavond. Na het inlopen en enkele bewegings-oefeningen met de bal, deed Hein voor de verandering eens geen krachtoefeningen, maar uithoudingsoefeningen. Dat waren weer heel andere oefeningen! Maar niet minder intensief.
Daarna deden we een partijtje handbal. De vele mooie aanvallen daarin waren opvallend. Het was een mooi spel.
En tot slot was er volleybal. En helaas: Ondanks dat we een goed team hadden, verloren wij de eerste twee partijtjes allebei. Maar bij het laatste partijtje toonden we onze ware kracht, en zo wonnen we die natuurlijk :-)
De volgende keer is direct na Kerstmis. Dan organiseert Hein een volleybal toernooi. Als je je daarvoor nog niet aangemeld hebt, vergeet het dan niet nog even te doen!
Daarna deden we een partijtje handbal. De vele mooie aanvallen daarin waren opvallend. Het was een mooi spel.
En tot slot was er volleybal. En helaas: Ondanks dat we een goed team hadden, verloren wij de eerste twee partijtjes allebei. Maar bij het laatste partijtje toonden we onze ware kracht, en zo wonnen we die natuurlijk :-)
De volgende keer is direct na Kerstmis. Dan organiseert Hein een volleybal toernooi. Als je je daarvoor nog niet aangemeld hebt, vergeet het dan niet nog even te doen!
woensdag 23 november 2011
Paaltjesvoetbal (tot een verstuikte enkel)
De groep had het al vaker gedaan, maar voor mij was het de eerste keer: paaltjesvoetbal. Iedereen kreeg een knots, die we in een cirkel zetten; en dan was het de bedoeling dat je met voetbal de knotsen van de andere omgooide, maar je eigen knots bewaakte.
Bij dit spel heb je de keus: ga je achter de bal aan en houd je die zo veel mogelijk in de andere hoek van de zaal, of blijf je bij je eigen knots en schop je de bal alleen af en toe hard weg? Ik ben van het laatste. En dat leverde mij geen windeieren: Ik heb twee keer de knots van Hein omver gekregen :-)
Dat het spel niet zonder risico’s is, bleek wel toen Peter zijn enkel verstuikte. Na de verzorging van de kwetsuur, legde Hein het spel stil, en zijn we gaan frisbeeën.
En na afloop hebben we weer vollybal gespeeld. Zat ik daarbij vorige week in de partij die alle spellen won, nu verloor mijn partij alles. Ach, dan weet je weer dat noch het winnen, noch het verliezen aan jou ligt.
Een foto van het volleybal van vorige week.
Bij dit spel heb je de keus: ga je achter de bal aan en houd je die zo veel mogelijk in de andere hoek van de zaal, of blijf je bij je eigen knots en schop je de bal alleen af en toe hard weg? Ik ben van het laatste. En dat leverde mij geen windeieren: Ik heb twee keer de knots van Hein omver gekregen :-)
Dat het spel niet zonder risico’s is, bleek wel toen Peter zijn enkel verstuikte. Na de verzorging van de kwetsuur, legde Hein het spel stil, en zijn we gaan frisbeeën.
En na afloop hebben we weer vollybal gespeeld. Zat ik daarbij vorige week in de partij die alle spellen won, nu verloor mijn partij alles. Ach, dan weet je weer dat noch het winnen, noch het verliezen aan jou ligt.
Een foto van het volleybal van vorige week.
dinsdag 1 november 2011
Maiko breekt enkel
Laatste nieuws: Maiko (van Nanine) heeft op vakantie op de Canarische Eilanden zijn enkel gebroken. Het gebeurde tijdens een uitstapje in de bergen. Woensdag wordt hij geopereerd en hij moet minstens tot donderdag blijven. N amens alle sporters wensen we hem en Nanine veel sterkte.
Abonneren op:
Posts (Atom)