donderdag 23 februari 2012

In de gordijnen.

Dit keer oefeningen in geheel nieuwe stijl! Na het inrennen deden we eerst oefeningen op de maat van muziek: Aerobics, maar dan meer op ons nivo. Daarna had Hein oefeningen voor de kuitspieren waarbij je op de bank moest balanceren. Daarbij konden wij aan het wandrek steunen, maar de andere helft van de groep hing in de gordijnen! En tot slot nog een paar pittige oefeningen op de matjes.

Daarna fijn weer eens hockey, en daarna een paar erg spannende potjes volleybal! Ik snap nog steeds niet hoe de bal van Andre na een poosje op het net gebalanceerd te hebben, toch naar de goede kant viel. Erg spannend!

zaterdag 4 februari 2012

vrijdag 3 februari 2012

Geslaagd etentje






Een vaste traditie van SHB: een keer per jaar uit eten. Woensdag 1 februari bij de Griek in Vreeswijk. Gezellie! Jammer dat Hein er zelf niet bij kon zijn. Volgende keer beter Hein! En nog bedankt voor de bijdrage. Hier een paar foto's van Rob.