woensdag 2 maart 2011

1 Maart.

De opkomst was groot vandaag: 14 mensen. Na het inlopen hebben we veel oefeningen met de bal gedaan: Spieroefeningen, gooioefeningen, kleine wedstrijdjes voor de conditie, en daarna op de matjes buikspieroefeningen en rugspieroefeningen.
Met de geleende sticks speelden we daarna een partij hockey dat door de rode ploeg glansrijk werd gewonnen. Hoewel het op het laatst wel erg druk was bij hun eigen doel. Maar keeper Rob kon alle ballen gelukkig afhouden.
Ter afsluiting deden we zoals altijd een partij volleybal. Maiko sloeg de bal precies bovenop het net en die viel helaas aan de verkeerde kant terug, Johan kon niet op het fluitje wachten en Paul had moeite met de net-hoogte: hij kreeg de bal er maar niet overheen.

Johan was afgelopen weekend trouwens 25 jaar getrouwd, en Ton is komend weekend maar liefst 40 jaar getrouwd! Beide gefeliciteerd!



Kijk, hoe hoog Johan de bal gooit!



Bij de wedstrijdjes: Klaar voor de start!



Wie start hier vals?



Aan de rugspieroefeningen.



Actie bij het hockeyen.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten