Tafeltennismania

Wim van de tafeltennisvereniging was er om ons een tafeltennis-clinic te geven. Na het inslaan en de oefeningen werden partijtjes gespeeld. Hein had paaseitjes voor de uiteindelijke winnaars en verliezers. Felicitaties voor Emile die de winnaar was!

De gymsticks zijn er weer!

Hein had zijn gymsticks meegenomen. Gymsticks zijn buigzame stokken met aan de einden elastieken waarmee je allerlei oefeningen kunt doen.
(http://www.gymstick.net/index.php?content=29)
Hiermee hebben we de spieroefeningen gedaan.

Verder hebben we ringhockey gedaan, maar dit keer anders dan normaal: met pionnen in plaats van een doel. Aan elke kant stonden vier pionnen op een rij, en je scoorde als de ring tegen een van de pionnen van de tegenstander aankwam. N.B.: de pionnen stonden niet tegen elkaar. Dus het was het nog best moeilijk om te scoren.
En natuurlijk sloten we als vanouds af met volleybal.
Niet vergeten: Volgende week tafeltennis. Iemand van de tafeltennisvereniging komt langs om ons een gastles te geven.

Maiko heeft een blauw oog!

Bij het basketballen kwamen Hein en Maiko tegen elkaar. De bal was hoog, ze keken er beide naar, en toen: Boem! Tegen elkaar opgebotst. Hein rolde door de schok zelfs op de grond. En Maiko had een blauw oog. Meteen een ijspakking erop natuurlijk die Hein altijd bij zich heeft. Maar dat kon niet voorkomen dat Maiko's oog de dagen erna blauw en paars heeft gezien.
Behalve dit akkefietje, was er natuurlijk weer een hoop lol: badmintonnen, buikspieroefeningen, basketbal, volleybal en eventjes touwtjespringen.
En Cathy was weer terug! Welkom!

Nanine langs de kant

Nanine was wel van de partij, maar bleek lekker langs de kant zitten. Moet kunnen toch?

Daar is Conny weer!

Terug van weggeweest: Conny! Koud van de brommer kwam ze de gelederen versterken. We waren allemaal erg blij met haar komst. Maar Stef nog het meest!

Welkom Mehdi

Mehdi is een nieuwe vaste bezoeker van de sportinstuif. Hij is 47 jaar, woont in Houten en werkt als ICT'er. Welkom Mehdi!

1 Maart.

De opkomst was groot vandaag: 14 mensen. Na het inlopen hebben we veel oefeningen met de bal gedaan: Spieroefeningen, gooioefeningen, kleine wedstrijdjes voor de conditie, en daarna op de matjes buikspieroefeningen en rugspieroefeningen.
Met de geleende sticks speelden we daarna een partij hockey dat door de rode ploeg glansrijk werd gewonnen. Hoewel het op het laatst wel erg druk was bij hun eigen doel. Maar keeper Rob kon alle ballen gelukkig afhouden.
Ter afsluiting deden we zoals altijd een partij volleybal. Maiko sloeg de bal precies bovenop het net en die viel helaas aan de verkeerde kant terug, Johan kon niet op het fluitje wachten en Paul had moeite met de net-hoogte: hij kreeg de bal er maar niet overheen.

Johan was afgelopen weekend trouwens 25 jaar getrouwd, en Ton is komend weekend maar liefst 40 jaar getrouwd! Beide gefeliciteerd!



Kijk, hoe hoog Johan de bal gooit!



Bij de wedstrijdjes: Klaar voor de start!



Wie start hier vals?



Aan de rugspieroefeningen.



Actie bij het hockeyen.