woensdag 2 oktober 2013
500 x Hein
500 sportinstuiven van Hein! Dat werd gevierd. Met een lied, cadeau's, taart en een borrel. En met een reünie met oud-sporters en het ophalen van herinneringen. Het was een hele leuke avond. Hier volgen mijn foto's:
vrijdag 30 maart 2012
Paasvolleybal toernooi
Paasvolleybal toernooi!
Ik zat dit keer in groep C. Er waren drie groepen en we speelden twee rondes: In de eerste ronde speelden we op punten tegen elkaar, en in de tweede ronde speelden we op tijd. Na de eerste ronde stond onze groep als laatste. Dus we zagen het niet meer zitten. Maar in de tweede ronde waren we zo super goed dat we alles wonnen! En toen waren we ineens winnaars! (Een gedeelde eerste plaats weliswaar met de winnaars van de eerste ronde, maar toch!).
Dit is wel te danken aan Johan die ons in de tweede helft moed insprak en moed blééf inspreken (“We kunnen het! Ja, we kunnen het! We gaan ervoor! En we gaan er opnieuw voor!”). Johan, bedankt!
Hier de foto’s van een geslaagde en sportieve avond.
Klaar voor een nieuwe opzet.
Ook dit keer had Hein weer wat lekkers meegenomen.
Hein schrijft de laatste scores op.
De eindscore
We hebben wat vreemds....
Hein maakte de einduitslag bekend.
Ik zat dit keer in groep C. Er waren drie groepen en we speelden twee rondes: In de eerste ronde speelden we op punten tegen elkaar, en in de tweede ronde speelden we op tijd. Na de eerste ronde stond onze groep als laatste. Dus we zagen het niet meer zitten. Maar in de tweede ronde waren we zo super goed dat we alles wonnen! En toen waren we ineens winnaars! (Een gedeelde eerste plaats weliswaar met de winnaars van de eerste ronde, maar toch!).
Dit is wel te danken aan Johan die ons in de tweede helft moed insprak en moed blééf inspreken (“We kunnen het! Ja, we kunnen het! We gaan ervoor! En we gaan er opnieuw voor!”). Johan, bedankt!
Hier de foto’s van een geslaagde en sportieve avond.
Klaar voor een nieuwe opzet.
Ook dit keer had Hein weer wat lekkers meegenomen.
Hein schrijft de laatste scores op.
De eindscore
We hebben wat vreemds....
Hein maakte de einduitslag bekend.
woensdag 21 maart 2012
Stokken
Deze sportinstuif was van de stokken. Na het inlopen en badmintonnen om warm te worden, hebben we allerlei oefeningen gedaan waarin de stok een hoofdrol speelde: oefeningen voor de armen, voor de beenspieren en voor de buikspieren.
Daarna deden we ringhockey, dat (uiteraard) ook weer met de stokken werd gespeeld, en met een rubberen ring. Voordat de partijtjes echter begonnen, oefenden we eerst het schuiven en nemen van de ring, zodat we het weer in de vingers hadden. Daarna hebben we in drie partijen gespeeld.
En tot slot was er het ouderwetse volleybal, dat we ook in drie partijen hebben gespeeld. Er waren daarbij weer hilarische situaties.
Volgende week is er geen reguliere sportinstuif, maar een volleybal toernooi. Meld het bij Hein als je mee wilt doen.
Daarna deden we ringhockey, dat (uiteraard) ook weer met de stokken werd gespeeld, en met een rubberen ring. Voordat de partijtjes echter begonnen, oefenden we eerst het schuiven en nemen van de ring, zodat we het weer in de vingers hadden. Daarna hebben we in drie partijen gespeeld.
En tot slot was er het ouderwetse volleybal, dat we ook in drie partijen hebben gespeeld. Er waren daarbij weer hilarische situaties.
Volgende week is er geen reguliere sportinstuif, maar een volleybal toernooi. Meld het bij Hein als je mee wilt doen.
donderdag 23 februari 2012
In de gordijnen.
Dit keer oefeningen in geheel nieuwe stijl! Na het inrennen deden we eerst oefeningen op de maat van muziek: Aerobics, maar dan meer op ons nivo. Daarna had Hein oefeningen voor de kuitspieren waarbij je op de bank moest balanceren. Daarbij konden wij aan het wandrek steunen, maar de andere helft van de groep hing in de gordijnen! En tot slot nog een paar pittige oefeningen op de matjes.
Daarna fijn weer eens hockey, en daarna een paar erg spannende potjes volleybal! Ik snap nog steeds niet hoe de bal van Andre na een poosje op het net gebalanceerd te hebben, toch naar de goede kant viel. Erg spannend!
Daarna fijn weer eens hockey, en daarna een paar erg spannende potjes volleybal! Ik snap nog steeds niet hoe de bal van Andre na een poosje op het net gebalanceerd te hebben, toch naar de goede kant viel. Erg spannend!
zaterdag 4 februari 2012
Abonneren op:
Posts (Atom)