De tennismachine

Dit was de laatste keer voor het zomerreces. Hein had de tennismachine meegenomen, samen met rackets en tennisballen. Na warmlopen en wat sla-oefeningen om erin te komen, gingen we met de machine aan de slag. Helaas niet allemaal in een keer, want de opkomst was groot, en dus werden we in tweeën gesplitst. De eerste groep kon met de machine aan de slag, en bij de tweede groep moest iemand opslaan. Natuurlijk werd er regelmatig gewisseld. Zo oefenden we de forehand, de backhand en smashen over het net. Na afloop (en na het bijeen zoeken van de ballen!) was er nog tijd voor volleybal. De twee groepen gingen tegen elkaar. Nou, dat heeft de groep waarin ik zat geweten! We verloren de eerste twee spelen jammerlijk. Maar de derde keer hebben we wel gewonnen! Zo gingen we allemaal met een goed gevoel de zomer in.

Afwisselende sportinstuif

Het was deze keer heel gezellig. Er werd veel gekletst en Hein moest af en toe zelfs wachten tot hij verstaanbaar was! Het fluitje was nog net niet nodig.
We begonnen met een circuit van verschillende activiteiten, om warm te worden: de bal in de basket werpen, badmintonnen, overgooien, en de bal in de lucht houden. Na een aantal minuten werd steeds doorgedraaid.
Daarna waren pittige buikspieroefeningen op de matjes aan de beurt, die door iedereen met veel gesteun werden gedaan. Maar wel erg goed voor de buik waren!
Het spel was vanavond basketbal, dat fel werd gespeeld. En tot slot deden we natuurlijk het gebruikelijke volleybal.
Zie de foto’s hieronder voor een impressie van de avond.


Gooien, volleyballen en badmintonnen


Johan was er ook weer. Hier komt hij uit de lucht vallen :-)


Volleybal, en met de basketballen


Zicht op de badmintonners van deze ronde


Bij het basketbal. Hein heeft een overtreding geconstateerd.
Hee, is dat Johan niet?


Iedereen kijkt gespannen: wordt dat een doelpunt?


Paul in actie. Mensen proberen hem nog te stoppen.


Tonny for goals


De opbouw van het volleybalveld.


Er was iets mis met het net, maar Maiko fixt het.

Speedy André

André was er weer! En hoe! Snel en scherp speelde hij alsof hij nooit ziek is geweest. Heel fijn dat hij er weer is.
Er was dit keer een flinke opkomst. Hein had handbal op het programma staan en dat is met drie teams gespeeld. Van te voren waren de vertrouwde oefeningen, en volleybal weer aan het eind.
Er is ook een kaartje geschreven voor mij. Want anders dan dat ik heb doen voorkomen, ben ik de afgelopen weken niet aanwezig geweest. Ik had een moeilijke tijd en daarom stuurde de sportinstuif me een opbeurend kaartje. Hartelijk bedankt daarvoor!